EL ENTRENAMIENTO VOCAL · Según las ciencias del ejercicio y del entrenamiento·

Descripción

Con este curso pretendemos dotar al alumno de los siguientes conocimientos:

El concepto entrenamiento se tiende a relacionar con procedimientos y acciones que tienen como finalidad mejorar el rendimiento. Se cree que su origen proviene de la antigua Grecia, donde se vinculó directamente con la competencia deportiva. Su ejecución incluye una serie de disciplinas, las que van desde la fisiología del ejercicio y la bioenergética hasta la pedagogía, haciendo que, con esto, el entrenamiento sea reconocido actualmente como una disciplina científica.

En el área del entrenamiento y rehabilitación vocal, las ciencias del ejercicio y del entrenamiento han ido avanzando paulatinamente desde el año 2000 hasta la fecha. Esto ha permitido la adaptación de conceptos propios de estas disciplinas a la voz y ha abierto un campo de investigación, cuyo potencial permitirá realizar modificaciones importantes en la forma de prescribir el ejercicio vocal.

En general, las ciencias del ejercicio y del entrenamiento, mediante la adecuada dosificación de la carga, permiten una serie de adaptaciones fisiológicas que han sido observadas en los músculos fonatorios, tales como incremento en los depósitos glucolíticos, aumento en la densidad y población mitocondrial e hipertrofia de la porción membranosa del tiroaritenoideo. Esto se traduce en múltiples mejoras para la voz, las que principalmente van asociadas a la fatigabilidad, fuerza y estabilidad de la fonación.

Este curso busca entregar los conocimientos básicos para generar, deliberadamente durante el entrenamiento, las adaptaciones fisiológicas de los distintos tejidos implicados en la fonación y así, considerar al proceso de entrenamiento vocal con las mismas bases que se utilizan para acondicionar a deportistas amateurs y de elite.

OBJETIVOS

1. Objetivo general

Analizar el concepto de entrenamiento vocal según las ciencias del ejercicio y del entrenamiento

1. Objetivos específicos

1. Describir el concepto entrenamiento y sus tipos
2. Definir las capacidades físicas involucradas en la fonación
3. Determinar el rol de la carga y sobrecarga en el entrenamiento vocal
4. Describir la histoanatomía de la cubierta cordal y de los músculos fonatorios y su relación con las capacidades físicas involucradas en la fonación
5. Describir la bioenergética de los músculos fonatorios y su relación con las capacidades físicas involucradas en la fonación
6. Interpretar la fatigabilidad de los músculos fonatorios según la fisiología del ejercicio
7. Examinar los principios del entrenamiento deportivo aplicados al entrenamiento y terapéutica vocal
8. Definir las variables del entrenamiento deportivo y su relación con el entrenamiento vocal
9. Analizar el entrenamiento de la resistencia y fuerza de los músculos fonatorios según la fisiología del ejercicio y las ciencias del entrenamiento
10. Analizar el entrenamiento de la flexibilidad y agilidad vocal según la fisiología del ejercicio y las ciencias del entrenamiento
11. Desarrollar la prescripción del ejercicio vocal y su respectiva progresión según la fisiología del ejercicio y las ciencias del entrenamiento